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紧张的反义词

从容： ①镇定，不慌张：从容赴难｜闲雅从容。 ②宽绰有从容弛缓： 1.亦作"?缓"。 2.松弛不严。 3.放松弛缓轻松： 1.轻软松散。 2.不感到有负担;不紧张。 轻松放松： 对事物的注意或控制由紧变松：～警惕 ㄧ～肌肉ㄧ～放松和缓： ①平和；缓和：态度～丨药性～丨口气～丨局势～了。和缓镇静： 平稳，冷静：保持镇静｜镇静果敢。镇静宽裕： 宽绰富余：人民的生活一天天～起来ㄧ时间很～。宽裕兴奋： ①精神振奋；情绪激动：令人兴奋｜兴奋地跳了起来。兴奋懈弛： 1.亦作"懈?"。 2.懈怠;松懈。懈弛缓和： ①（局势、气氛等）变和缓：紧张的心情慢慢～下来了缓和懒散： 形容人精神松懈，行动散漫；不振作：他平时～惯了，懒散松弛： ①松散，不紧密：肌肉松弛。 ②轻松，不紧张：笑松弛松懈： ①松弛懈怠：斗志松懈。 ②不密切：关系松懈。松懈安详： 从容不迫；稳重：面容～ㄧ举止～ㄧ老人～地坐在靠椅安详松快： 1.轻松爽快。松快